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Que manger quand on n’a pas envie de cuisiner ?
Les plats cuisinés, les paquets et les aliments surgelés sont très bien. Gardez votre réfrigérateur et vos placards remplis de plats cuisinés, de petits paquets de collations comme des rouleaux de saucisses ou des falafels ; yaourts; biscuits et gâteaux ou tablettes de chocolat ; céréale; riz déjà cuit; légumes, haricots et légumineuses en conserve; et du fromage et des craquelins.
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Pourquoi les gens détestent cuisiner ?
Beaucoup de gens n’aiment pas cuisiner, que ce soit parce qu’ils s’y sentent obligés ou parce qu’ils trouvent certains repas un peu trop difficiles à bien faire. Quoi qu’il en soit, il est important de savoir cuisiner au moins quelques plats simples, ne serait-ce que pour avoir plus de contrôle sur les ingrédients et être un peu plus autonome.
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Comment tenir un mois avec 100 euros ?
Que ce soit pour les fruits, les légumes ou la viande, un bon moyen de manger sain et varié pour 100 € par mois est de tout acheter en direct. De plus en plus d’agriculteurs proposent des paniers de légumes à retirer à la ferme ou des colis de viande à des prix défiant toute concurrence.
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Comment les pauvres peuvent-ils manger sainement ?
Essayez d’augmenter votre consommation d’œufs, de haricots, de graines, de fruits et de légumes surgelés, de morceaux de viande moins chers et de grains entiers. Ceux-ci ont tous bon goût, sont bon marché (surtout en vrac) et sont très nutritifs. L’incorporation d’aliments moins chers mais riches en nutriments dans votre routine quotidienne vous aidera à économiser de l’argent et à bien manger.
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Combien de personnes n’aiment pas cuisiner ?
Selon les données partagées par le chercheur Eddie Yoon dans Harvard Business Review, près de 90 % des Américains n’aiment pas cuisiner.
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Pourquoi la cuisine m’angoisse-t-elle ?
La mageirocophobie survient lorsque vous avez peur de cuisiner ou de cuisiner. Vous pouvez ressentir une anxiété intense ou faire tout votre possible pour éviter de cuisiner. Pour beaucoup de gens, cette phobie vient du fait de ne pas vouloir faire d’erreurs.
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Pourquoi la cuisine m’angoisse-t-elle ?
La mageirocophobie survient lorsque vous avez peur de cuisiner ou de cuisiner. Vous pouvez ressentir une anxiété intense ou faire tout votre possible pour éviter de cuisiner. Pour beaucoup de gens, cette phobie vient du fait de ne pas vouloir faire d’erreurs.
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Comment manger plus de légumes quand on déteste cuisiner ?
Jouez avec la texture : si vous détestez les légumes pâteux, essayez plutôt les versions crues, râpées, rôties ou sautées. Vous aimez les aliments croquants? Essayez des «chips» de chou frisé ou de betterave cuits au four. Savourez plus de soupes : si la texture des légumes crus ET cuits ne vous convient pas, réduisez-les plutôt en purée.
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